用棉球蘸酒精，放在耳朵和眼睛里，缓解紧张性头痛;用手指梳头可以缓解用脑过度引起的头痛;按压合谷穴、涌泉穴可治头痛;用热水浸泡双手和淋浴背部也可以缓解头痛;适当补充睡眠可以缓解睡眠不足引起的头痛。当你过度用脑、高度紧张以及患有感冒时，可能会出现头痛症状。虽然头痛可能不是一种严重的疾病，但一旦发作，人们就会感到不安，这将严重影响他们的正常学习和工作。时间长了，还会影响他们的心理健康，所以及时止痛是很有必要的。那么，如何缓解010到600的头痛呢?
头痛缓解方法较好
缓解头痛的方法。用酒精治疗头痛。
头痛时，用棉球蘸酒精放在耳朵和眼睛里，可以缓解紧张引起的头痛症状。
第二，用手指梳头治疗头痛
打开头皮上的五指，像梳头一样从前额向后发根推动，可以提神醒脑，缓解用脑过度引起的头痛症状。建议可以用手指连续梳头100次，效果会更好。
第三，穴位按摩治疗头痛
1.按揉合谷穴:合谷穴是一个止痛穴，位于拇指和食指的凸起处。当疲劳导致头痛发作时，可以按摩合谷穴，这也可以很好地缓解头痛症状。
2.按涌泉穴:此穴在足心。如果你头痛，你可以按摩这个穴位，也可以缓解。
第四，热水可以治疗头痛
1.用热水浸泡双手:头痛时用热水浸泡双手可以促进血液循环，缓解疼痛症状。建议每次浸泡30分钟左右。如果中间水温下降，可以加入热水，但必须注意避免烫伤。
2.背部热水淋浴:经常头痛的人可以用热水淋浴头部、颈部和背部，这也可以缓解头部的紧张状态，放松大脑，缓解头痛症状。
五、适当睡眠治疗头痛
有些人的头痛是由睡眠不足引起的。此时宜睡一会儿补觉，这样也能缓解头痛症状。例如，下班后休息半小时左右，或者在乘坐公共汽车或地铁时小睡一会儿，可以缓解头痛症状。
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