外伤引起的落枕通常需要立即冷敷，但24小时后可以进行热敷。严重病例需要尽快就医。
颈部外伤会导致颈部僵硬、颈部疼痛和活动受限。受伤后，局部毛细血管可能破裂、渗漏。一般来说，需要立即冷敷。用毛巾包裹冰块来温暖颈部，有助于收缩血管并减少渗漏，从而有助于防止肿胀和肿胀。一般来说，您不应该立即进行热敷。否则，渗漏可能会增加并且肿胀可能会变得更严重。一般24小时后即可进行热敷。用热毛巾或水瓶热敷局部会增加局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。热敷时的温度。
外伤引起的肩膀酸痛需要到医院检查诊断，严重的可以遵医嘱服用七人参片、舒筋活血片等具有活血化瘀作用的药物进行治疗。缓解疼痛。治疗期间，为防止症状加重，一定要多休息，避免剧烈运动，睡觉时使用适当高度的枕头。
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