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2024
04/17
14:56
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增肥最快最有效的方法

快速增重的主要方法有:

1、多喝高蛋白奶粉

如果胃肠功能没有问题,建议您在日常生活中多喝高蛋白奶粉,以提供足够的脂肪和热量来增加体重。

2.针灸

瘦人通常脾胃虚弱,这是由于气血不足所致,此时通过针灸来调节胃肠的吸收消化,从而调节肠胃,可以起到增加体重的作用。

3. 荷尔蒙

激素类增肥药物利用激素模拟人体荷尔蒙曲线轴,增加人的体重。然而,激素类药物的副作用非常严重,长期使用会影响全身的器官,比如呼吸系统、血管系统、消化系统,在某些情况下,还可能影响到全身的器官。引起反弹。

4.植物基肥料

植物性增肥药很多都是纯中药制剂,主要通过调理脾胃来增进食欲、增加体重。它们大多是纯天然制剂,副作用远低于激素类增肥药物,而且不成瘾。


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