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肾虚怎样治疗

治疗肾虚需要辨证论治。首先要区分类型是肾阳虚还是肾阴虚，然后需要对症中草药处方口服治疗。

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，两者都会引起头晕、耳鸣、腰膝酸软、水肿、小便频数异常、遗精、早泄等。其中就有肾阳特有的症状。虚证的症状有：手脚冰冷、恐惧，尤其是夜间、小便长清、男性阳痿、女性宫冷、不孕等。中医辨证治疗，常用肾气丸、右归丸、桂鹿二仙膏等温肾壮阳、益精益气的药物。还可以添加其他补阳气的中药，如淫羊藿、巴戟天、续断等，以增强效果。

肾阴虚的特有症状是燥热、盗汗、五心烦热、失眠不安，而下身阳气旺盛，易升，但升不坚。常采用六味地黄丸、左归丸等处方药进行治疗。两方均能滋阴补肾，还可以辅以其他滋阴药材：沙参、百合、麦冬、芦笋、石斛、玉竹。紫草、东国、何首乌等。

同时建议患者适当做提肌运动，训练下半身肌肉，增强体力，增强人体肾气。日常生活中可以多吃一些黑色杂粮，泡淫羊藿来补肾阳、枸杞。滋补肾阴。喝水对肾脏有补益作用。

以上所有的补肾方法都不能靠一己之力完成。建议您到正规的中医院或诊所进行咨询。