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工作生活压力大心理很疲劳 该怎么缓解

工作生活压力大心理很疲劳 该怎么缓解神经外科

​生活水平蹭蹭的上升后,我们不愁吃不愁喝,还可以买自己喜欢的衣物,但是房贷和车贷等贷款也随之而来,一个星期七天至少有六天是在公司,下班回家路灯早已亮起来了,回家后难得有属于自己的时间,很多人抱着手机舍不得放手,熬夜也逐渐成为一种常态。压力大,睡眠不足,长时间处于这种生活状况下,很多人会感到心理疲劳,

聊城市人民医院 李庆哲 2019-07-23