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方策
副主任医师
中国科技大学附属第一医院
骨外科

2003年毕业于蚌埠医学院，从事临床骨科多年。后于安徽医科大学攻读骨外科硕士学位，方向关节外科及骨肿瘤，2011年于北京积水潭医院骨肿瘤科进修学习骨肿瘤规范化治疗，学期六个月。目前主攻方向为关节外科手术及骨肿瘤治疗，在四肢恶性骨肿瘤保肢治疗、软组织肿瘤初治及复发肿瘤治疗方面较丰经验。...

擅长： 肉瘤的规范化治疗（包括化疗及保肢手术） 四肢软组织肿瘤的手术治疗 四肢骨良性及交界性肿瘤的诊治

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方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎要痛多久？

答你好，肋软骨炎要痛两周到三个月左右。具体要看患者的严重程度如何，如果肋软骨炎病情较轻，一般通过有效治疗，两周内就能治愈，但如果肋软骨炎病情非常严重，需要做手术，彻底恢复可能需要两三个月左右。日常生活中要注意多休息，不应该熬夜，不做一些剧烈运动，可以散散步，要补充充足的蛋白质和维生素，保持心情平和。...

2022-06-01 15:24:56 2750次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎能治愈吗？

答你好，肋软骨炎能治愈的。目前治疗肋软骨炎的方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗、膏药治疗等，日常生活中再配合适度的运动和科学的饮食，是可以很快治愈的。治疗肋软骨炎期间，患者要注意多吃蔬菜和水果，不吃辛辣刺激食物，多喝水，多吃蛋白质食物比如牛奶、鸡蛋等，适度运动锻炼，不要让自己太过劳累，多休息，避免上呼吸道感染。...

2022-06-01 15:19:34 2121次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎能做俯卧撑吗？

答你好，肋软骨炎不能做俯卧撑。患有肋软骨炎本身就会胸痛，做俯卧撑会加剧患者疼痛感，而且会对人们的肋骨造成一定的挤压，所以患有肋软骨炎不能做俯卧撑。建议平时应该多休息，不能做剧烈运动，可以适度运动，选择散步、太极拳、骑自行车等轻缓运动可以。...

2022-06-01 15:12:33 5354次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎会胸闷气短吗？

答你好，肋软骨炎可能会引起胸闷气短。肋软骨炎典型特征之一是出现胸部钝痛或锐痛，有些人由于害怕疼痛而不敢呼吸，从而导致胸闷气短。除了胸痛之外，肋软骨炎还有皮肤会出现发红、肿胀、发热、疼痛等现象，这都是肋软骨炎的典型症状，发现需要及时去医院检查。...

2022-06-01 14:56:41 2983次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问慢性腰背痛是怎么回事？

答你好，出现这样的情况可能是腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、存在椎管狭窄，也有可能是骨质疏松，具体的是什么情况要结合患者的情况看。同时还跟职业有一定关系。一定要积极的做好治疗，如果疼痛难忍时，可以口服布洛芬或者美洛昔康来治疗。...

2022-06-01 14:55:14 2899次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎可以爬山吗？

答你好，肋软骨炎不可以爬山。因为患有肋软骨炎身体会有明显的胸痛胸闷症状，爬山是个体力活，运动量较大，患者强制爬山的话会出现呼吸困难、剧烈疼痛等症状，导致病情加重，所以不建议爬山。想运动的话，建议肋软骨炎患者选择慢跑、太极拳、骑自行车等有氧运动。...

2022-06-01 14:50:01 3466次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问股骨头错位要怎么办？

答你好，出现这样的情况，可以选择闭合手法复位，也可以采用热敷理疗的方法进行缓解，并且还可以采用外敷药膏的方法进行治疗，通常可以起到通经活络的作用，并且还可起到活血化瘀以及消炎止痛的效果。如果是单纯的髋关节脱位时可以采用手法复位治疗的方式，需要平卧床静养4周左右，才可以正常下地活动。通常没有特殊的情况下，不需要口服任何药物。...

2022-06-01 14:36:59 5132次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎可以做手术吗？

答你好，肋软骨炎可以做手术，不过一般不需要。只有当肋软骨炎非常严重，疼痛剧烈，长期的药物治疗不能缓解，或出现感染转移的症状，才需要进行手术治疗。进行手术治疗后，肋软骨炎患者需要注意多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，比如白菜、香蕉、猕猴桃、牛奶、鸡蛋、鱼肉等，多休息，少运动，避免过度劳累，避免伤口感染。...

2022-06-01 14:41:48 1473次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎不吃药能好吗？

答你好，肋软骨炎不吃药能好。肋软骨炎不止吃药这一个方法，如果不想服用药物，可以采用物理治疗、膏药治疗、手术治疗、刮痧治疗、运动疗法、食疗方法等方法来治疗，也能取得很好地治疗效果，不过一般药物治疗更为常见，但是不要随意用药，要在医生指导下用药。...

2022-06-01 14:34:26 4322次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问右侧坐骨神经痛怎么缓解呢？

答你好，出现这样的情况可以选择烤电、理疗等进行缓解。日常也需要做好缓解，出现坐骨神经痛要注意休息，睡觉应该选择硬板床，可以去正规医院做理疗，比如热敷，烤电治疗，针灸，还可以服用布洛芬等药物减轻疼痛，服用甲钴胺营养神经。...

2022-06-01 14:19:39 1970次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎会引起肺炎吗？

答你好，肋软骨炎不会引起肺炎。软骨炎和肺炎是两个独立疾病，并不存在因果联系。但是肋软骨炎还是会带来其他方面的一些危害，比如导致胸痛、胸闷、皮肤红肿、肋骨肿大、肺部感染等，给患者的日常生活带来影响，需要及时的去正规医院进行治疗才行，不要拖延。...

2022-06-01 14:26:48 2829次浏览

方策
方策副主任医师

中国科技大学附属第一医院 骨外科
问肋软骨炎会复发吗？

答你好，肋软骨炎会复发。如果肋软骨炎没有得到及时治疗或者治疗不当又或者日常没有做好护理，都是可能导致复发的。而且肋软骨炎疼痛轻重不等，很容易长期不愈，所以一定要及时去正规医院进行治疗才行，日常更要做好护理工作，比如多吃富含维生素和优质蛋白质的食物，避免烟酒及刺激辛辣的食物，适度运动，多休息，避免过度劳累，保持一个平稳的心态，避免上呼吸道感染，可以预防肋软骨炎复发。...

2022-06-01 14:20:35 3785次浏览

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