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段安丽
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
眼科

段安丽,女,主任医师,教授,硕士研究生导师,医学博士。已从事眼科临床工作29年。具有扎实的眼科基础理论知识及丰富的临床工作经验。以眼底外科手术见长。长期致力于以最小手术量获取最大手术效果的研究,在工作中不断地改进手术方法和手术技巧。尤其擅长视网膜脱离手术,玻璃体出血混浊、黄斑前膜、黄斑裂孔、糖尿病视网膜病变等疾病的玻璃体切割手术,以及白内障超声乳化手术。研究方向:高度近视及其眼底并发症的临床研究。在国内率先开展了后巩膜加固手术联合玻璃体切割手术治疗高度近视黄斑劈裂。十年接诊高度近视患者万例,手术治疗三千余例。目前采用联合手术气体填充使高度近视黄斑劈裂视网膜脱离的一次性手术成功率达到了94.6%,多次应邀在全国眼科学术会议上发言。教学方面:培养了多名硕士研究生并指导了上百名住院医,进修医,主治医及副主任医师的临床工作。科研成果以第一作者和通讯作者的身份在核心期刊上发表论文30多篇,其中SCI文章4篇。参编论著6部。申请了北京市及科委的基金2项,已顺利结题。实用新型专利2项。...

擅长: 眼底病的诊治;视网膜脱离、病理性近视、黄斑前膜以及糖尿病、高血压、视网膜血管炎等导致的玻璃体视网膜病变的手术治疗。擅长的手术:视网膜脱离复位手术;玻璃体切割手术;后巩膜加固手术;白内障超声乳化人工晶体植入术。

段安丽
段安丽主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 眼科

如何科学的预防散光

科学的预防散光主要包括保持良好用眼习惯、注意用眼环境、控制用眼时间、定期进行眼部检查以及保证营养均衡等几个方面‌。 1‌、保持良好用眼习惯‌: 阅读和书写时,保持正确的姿势,眼睛与书本或屏幕保持适当距离,一般为30至40公分‌。 避免躺着、走路或坐车时看书或使用电子设备,防止眼睛受到不当压力‌。 2‌、注意用眼环境‌: 保持光线充足且柔和,避免在过强或过暗的光线下用眼,以减少眼睛的疲劳和过度用力‌。 选择无频闪、色温适宜的灯具,避免反光,为眼睛提供舒适的视觉环境‌。 3‌、控制用眼时间‌: 连续用眼一段时间后,要适当休息,比如每用眼40至50分钟,就休息10至15分钟,可以眺望远处、看看绿植或做眼保健操等,让眼睛得到放松‌。 尽量减少使用电子产品的时间,避免眼睛长时间处于紧张状态‌。 4‌、定期进行眼部检查‌: 定期到正规眼科机构进行全面的眼部检查,及时发现潜在的眼部问题,如早期的散光迹象等‌。 儿童和青少年由于眼睛还在发育阶段,更应定期检查‌。 5‌、保证营养均衡‌: 日常饮食中,多摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等对眼睛有益的营养物质,如胡萝卜、蓝莓、菠菜等食物‌。 均衡饮食,避免挑食,以满足眼内肌肉的营养需求‌。 此外,还可以通过加强户外活动、避免眯眼揉眼、保证充足的睡眠以及注意眼部卫生等方式来预防散光‌。这些措施共同作用,可以有效降低散光的发生风险。...

2025-02-12 10:53:52 3695次浏览

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