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低血糖,早晨起床精神疲惫,怎么办?

男,40岁 2018-06-11 11:15:39

病情描述:

餐后4.3空腹2.8到3.1.早晨起床精神疲惫,怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄洪
黄洪副主任医师

南京鼓楼医院 内分泌科

病情分析:建议三餐规律饮食,早餐不要吃得太迟。现在的年轻人因为工作压力大,生活也逐渐变得没有规律,有时由于开会、出差、加班、熬夜等长期不吃早餐、吃饭不规律;这些不规律的进餐会加剧低血糖的病情,所以无论多忙都要按时吃饭。平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食,长期不规律饮食对于肠胃是没有好处的。

2018-06-09 21:08:35