男，51岁 2021-03-15 16:49:00
胸椎骨质增生怎么锻炼好？这样的情况需要注意什么？
合肥市第二人民医院 创伤骨科
病情分析：针对这样的情况要及时的做好检查，日常应该多做一些锻炼，日常可以采取行走的方式。或者是倒着行走等等，增加颈腰背部肌肉的核心力量，以及游泳可以增加及改善自身的协调性。再结合日常的饮食，食用含钙丰富的食物，以及多晒太阳，都有助于延缓骨质增生的进一步加重。
2021-03-15 16:53:37
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