张艳凯,医学硕士,副主任医师,曾在意大利锡耶纳大学医院研修,擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治,得到患者的一致好评。... 擅长: 头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治
开封市中心医院 全科
答你好,吃生姜的好处是很多的,可以杀菌解毒,也可以作为菜的辅料。生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其是对沙门氏菌效果更好。还可以增食欲,对于胃口不好的人来说,可以试着吃一点改善自己的胃口。治疗头痛及牙痛也是不错的,如果长期在外工作,出现疲劳乏力的现象,也可以吃生姜。...
2020-06-17 13:32:54 1903次浏览
答你好,想要好好的锻炼,可以选择哑铃运动,可以锻炼手臂及颈肩部肌肉。也可以选仰卧起坐,可锻炼腰背部肌肉。倒立其实也是很不错的选择,可以锻炼手臂、肩部肌肉。击掌俯卧撑也是不错的,因为强度很大,快速做击掌俯卧撑难度也是比较大的。...
2020-06-17 13:30:55 2991次浏览
答你好,想要增肌可以吃牛肉,牛肉中铁和锌的含量也是较高的,而这两种元素也是肌肉构建必不可少的物质,在锻炼的时候吃比较好。鸡蛋也是大家常吃的,进入人体之后会被轻易的分解成氨基酸,增肌的人就需要多多食用。鱼是高蛋白食物,也是可以增肌的。...
2020-06-17 13:28:47 4101次浏览
答你好,经常的吃夜宵不是好的生活习惯,对身体的影响其实也是很大的,需要改善,能不吃就尽量的不吃。经常吃的话,容易得结石。在吃夜宵时摄入蛋白质过多,对胃黏膜也有损害,再加上吃一些含致癌物的不健康食品,很容易让身体生病。长期吃夜宵过饱,会反复刺激胰岛,容易出现糖尿病。...
2020-06-17 13:26:24 3039次浏览
答检查抑郁症可以去正规医院的精神心理课,医生会根据你自身的症状进行分析判断,制定对症的治疗方法。抑郁症是病因比较复杂的精神心理性疾病,偶然的心情不好不能说明是患上了抑郁症,常见的抑郁症症状包括失眠、心情低落、反应迟钝以及食欲下降等,严重的抑郁症患者甚至有自杀的倾向。...
2020-06-17 13:22:32 5948次浏览
答你好,想要改善这样的情况,饮食是很重要的调理作用。男性应该多吃碱性食物,可以中和体内的乳酸,以缓解疲劳。多吃维生素食物,可以补充营养和身体的必须物质,这样对身体疲劳会有改善。最好是多吃氨酸的食物,以促进新陈代谢,除去乳酸,消除疲劳,促使体力恢复。...
2020-06-17 13:14:40 2892次浏览
答你好,出现这样的情况,考虑是过度消耗体力,平时不注意休息,身体是很容易出现这样的情况。男性常见的疾病,气血两虚或肾虚会引起的身体疲乏,也会经常的出现疲劳感。患有贫血疾病时,会出现人体供氧不足的情况发生,也会导致疲劳的状态。如果自身经常性感觉到疲劳,也很有可能是患有心肌梗塞疾病的先兆症状的表现,最好是全面的做个检查。...
2020-06-17 13:09:02 4361次浏览
答你好,平时在选择内衣的时候,一定要穿正规厂家的衣服,可以避免肌肤受损。不要随便使用丰胸膏,尤其是经常频繁更换不同牌子的丰胸膏,很容易造成皮肤出现萎缩,不断变薄的问题。乳房内部都是软组织,所以要轻柔,适当的按摩可以改善胀痛等问题。平日里没事别去挤乳房,尤其是穿的内衣别太小,不然乳房长期被包在狭小的胸罩里面。...
2020-06-17 11:42:50 2188次浏览
答你好,清洗内裤时一定要和其他的衣服分开,女性的内裤最好是用开水烫一下,内裤是比较贴身的衣物,所以需要专门的脸盆或者器皿。平时可以选择肥皂,或者有杀菌消毒能力的,都是可以清洗的。最好是手洗比较好,不要把内裤晾在不通风、阴暗潮湿的环境,尤其是得了霉菌性阴道炎的人,要太阳暴晒。...
2020-06-17 11:34:25 1674次浏览
答你好,高跟鞋在一些场合或者是衣服搭配的时候,还是需要穿的。所以在选择的时候,要根据自己的脚趾形状以及大小来选择合适的鞋子款式,选对正确的走路姿势,这样能够让脚部和腿部受力均匀,从而减轻了腿脚的浮肿和酸痛问题。女性穿高跟鞋一定要分好场合,这样才能够给双脚一定的保护。...
2020-06-17 11:30:24 4723次浏览
答 你好,经期不小心感冒的话要注意合理的用药,有些活血祛瘀的药物不能服用,可以选择中药成分的药物治疗感冒,这样副作用更小一些,同时日常要注意多喝热水,注意合理的饮食,饮食清淡一些,同时要注意休息,更利于治疗感冒。 ...
2020-06-17 11:29:04 5071次浏览
答 你好,对于颈椎病引起的明显的疼痛,这是可以服用止痛药物的,消炎止痛药可以消除颈椎压迫部位神经、肌肉等组织的无菌性炎症,不能够起到止痛的效果,从而缓解由于颈椎病引起的颈部、肩部、上肢等疼痛症状,同时对于颈椎病也可以通过按摩或者是手术的方法治疗,日常做好护理,尤其是注意生活习惯。...
2020-06-17 11:15:38 3305次浏览
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擅长: 高血压、冠心病、脑梗死
擅长: 对消化系统疾病、冠心病
擅长: 在老年人常见疾病如高血
擅长: 熟练掌握老年医学领域常
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