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养囊其实就是是将第3天的胚胎继续体外培养至第5-6天，而养囊的流程就是胚胎自身进行优胜劣汰的结果，只有少部分质量高、发育潜能良好的胚胎才能形成了囊胚。
养囊的缺点在于囊胚培养条件高，胚胎发育潜力差，很容易在第3天发育停止，所以，养囊也有一定失败的风险存在。
养囊的好处在于囊胚培养的过程，让胚胎和子宫内膜发育更同步，能在不降低妊娠率的情况下减少移植胚胎数，降低多胎，减少母婴风险，而且囊胚有更高的妊娠率、种植率和活产率。
总的来讲，如果年龄大，卵子质量不好，数量少容易影响养囊的成功率，男性经常抽烟喝酒，影响精子数量和质量，引起受精率下降，精子与卵子结合后形成胚胎，但是胚胎质量不好也会引起成功率下降，所以，试管前调理好身体对于提高养囊成功率有积极意义。
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