据近一年的统计数据显示，在重庆男性早泄患者呈上升趋势，早泄影响的不止是男性自身，还有影响夫妻间的和睦，女性还没有满足就草草结束，会让女性非常不满。在重庆的大都市中，人们对于自己的身体健康都是非常重视的，早泄带来的危害也是相当严重的下面对如何调理身体提出几条建议。
重庆博大生殖医院的医生指出：这些年越来越多的年轻人受到早泄的困惑，早泄是男性常见性功用妨碍，不只影响男性性日子质量，更会对男性生育带来非常大的影响。为此男性不只要尽早对早泄进行医治，一起还应活跃调度辅佐医治，协助早泄患者尽早恢复。
饮食调度：早泄还可以从饮食方面进行调度，日常膳食应加强养分，多吃补肾益气的食物，如洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等食物。别的，多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，均可以增强体质。
正确对待性日子：在性日子中，女方的心情关于男性早泄的调度也是有很大影响的。呈现早泄病症，女方要安慰、鼓励丈夫，避免其呈现严重、焦虑等心情，这关于早泄医治是有协助的。
增强运动：早泄的形成与多方面要素有关，身体虚弱，过度疲惫，睡眠不足，严重持久的脑力劳动等都能够致使患病。男性素日应当活跃参与体育训练，增强体质，而且留意休息，避免过度劳累，形成调整中枢神经系统的功用失衡。
心思调度：不少男性早泄其实是由心思要素致使，夫妻日子时心思严重，会直接影响男性性功用。此外，日子工作中过大的心思压力，也会致使早泄，所以早泄的调度要有一个平稳的心态，消除负面的心思心情，建立健康的性心思，坚持达观的心情。
温馨提示：为避免受早泄的影响，男性应从心思、饮食等方面来调度，多参与身体训练增强抵抗力，发现患病尽早医治。
