阳痿是男性养生的重点预防疾病,不少男性在人到中年后就存在或轻或重的问题,首先我们先了解下男人勃起硬度分4级;
1 级*差:如棉花套,受到性刺激后阴茎增大,但不坚挺。
2 级稍好:如湿布包,阴茎勃起,但未能达到足以插入的程度。
3 级勉强合格:如沙包,阴茎达到足以插入的硬度,但未完全坚挺。
4 级好:如鲜黄瓜,阴茎完全勃起并足够坚挺。
1级的‘不举状态’就如同棉花套,黄瓜的硬度则代表了好的勃起状态。虽然说,不太硬的也可以正常完成啪啪,但是体验确实是不太一样的,只有当男性达到好硬度(4级)时,才能真正增加男女双方的快感和性满意度。那么男人硬不起来是怎么回事,吃什么能有效缓解呢?
男人硬不起来吃什么
1、冬虫夏草炖甲鱼
冬虫夏草10克,甲鱼1只(约500克重),红枣20克,料酒30克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1000克。先将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1次,连续4-5天服完。用于气明两亏之阳痿。
2、当归牛尾汤
当归30克,牛尾1条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。
3、川断杜仲煲猪尾
川断15克,杜仲15克(布包),猪尾1-2具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂;加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周1次,连用l月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。
4、鸡乌龟汤
取未产过蛋、重约1000g的子鸡1只,去毛及内脏;另取重约500g的乌龟1只,去甲,白胡椒9g,红糖500g,装入鸡腹腔内,置于砂罐中,加白酒1000ml,加盖,并用泥封固,加文火偎至肉烂为度。食汤和肉,2天~3天吃完。隔15日后如法配服。该方补肾滋阴,用于肾阴亏虚阳痿。
5、狗鞭散
狗鞭1具。锅内放砂加热,入狗鞭于锅内炒至松炮后,取出研未,每服3g,每日2次,温开水送下。用于肾阳虚阳痿、精冷。
6、穿山甲佛手堡鸡蛋
穿山甲12g,佛手20g、鸡蛋两只加水同煮,蛋熟后去壳,取蛋再煎15分钟,吃蛋饮汤,隔日1次,连用半月。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。
每个男性都想拥有美好舒适的性生活,如果长时间维持在疲软无力的状态,一定要及时寻求专业的治疗。