除遗传及部分器官器质性病变外，男性不育与生活习惯密切相关。如能在日常生活中了解或克服这些不良习惯，至少可减少或避免男性不育症的发生，那么，哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢？
1.枪和子弹为啥会生锈？
实际上，“子弹”和“枪”这两个环节是紧密联系的，精子质量异常和性功能障碍往往都会同时发生。除掉先天因素，比如说先天发育不全、染色体导致的性腺发育不全，现在研究认为，导致男性不育的大部分原因与生活方式及环境因素有密切关系，*常见的原因有几个方面：不良生活方式，睡眠不足，烟酒过量，缺乏锻炼，久坐不动，导致男性整个会阴部的血液循环不好，容易并发前列腺炎等问题，就会影响到男性的神经功能。不良环境因素高温环境、高辐射环境。
2.别再让枪和子弹生锈
要改进生育能力，就要从上面那些*基本的原因入手。首先，改善生活方式，从避免接触有毒、有害环境做起。然后，通过适当的运动来增强机体能力和睾丸功能。还有，已经不育的男性，选择到正规的医院进行治疗。
3.想要孩子，男士优先就诊
怀不上孩子，男方和女方都要就诊，但这时要变成“男士优先”了。首先排除了男方的原因，女方再检查。为什么要“男士优先”？这是因为，男性的检查更为简单直观，为了避免女性过早地进行一些不必要的检查，一般第一个程序都是先检查男方，通过问诊、检查、精液化验，基本上就可以确定男性的生育能力是否正常。
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