扁平苔藓，生活中常见的一种疾病，是一种可累及皮肤、黏膜、甲和毛发的炎症性皮肤病，是一种比较常见的表浅性、非感染性、慢性炎症性疾病，好发于口腔黏膜，也可发生在皮肤、生殖器、指甲或趾甲，特征性皮疹表现为紫红色多角形扁平丘疹和斑块，伴有瘙痒感，对患者的影响很大，那扁平苔藓的有效治疗方法是什么?下面是对这个问题做的详细介绍。
扁平苔藓的有效治疗方法是什么
专家指出：
1、先做系统检查：疑似扁平苔藓症状的疾病比较多，因此需先做一个系统的检查，判断是否真的是扁平苔藓，避免出现误诊误治的情况。
2、科学针对性治疗：要注意针对性治疗。局部患病的患者，采用辩证思想针对治疗。不可自行盲目的治疗，以免耽误病情，甚至导致更为严重的疾病。
3、注意饮食禁忌：饮食上，少吃一些辣的、牛羊肉等发物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多喝水，不要吃太烫的食物，不要吃刺激性太强、口味过重的食物，例如臭豆腐、辣椒、麻辣串、麻辣火锅等。
4、调整精神：避免情绪焦躁，要进行身心放松的护理，生活要乐观向上，及时缓解不良的心情，注意身心放松的护理。
5、注意口腔护理：口腔的清洁很重要，要注意及时清洗牙齿，牙刷选择软毛，减少对口腔内的刺激。
温馨提示：一旦发现患有扁平苔藓，请及时到正规的皮肤专科医院治疗，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，切记不要吃辛辣、油腻等刺激性的食物，尽量减少外界对疾病的刺激。
