很多患者在治疗雀斑后都害怕会复发，那么雀斑治疗后应该如何正确护理才可以尽可能地降低复发的可能性呢？
首先是要从物理上进行预防：
一是做好防晒：色斑*怕日晒，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促使雀斑复发，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大，冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。
二是防止各种电离辐射：包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑复发加重。
其次是从饮食上进行预防：
一是戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。
二是要多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等。并且要避免刺激性的食物，刺激性食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，会使皮肤老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑，从而导致雀斑复发。
*后，其它要注意的事项是：注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑而导致雀斑复发。保持良好的情绪。精神焕发皮肤才能越来越好，情绪不好则会有相反的作用。
如果还有其他的疑问，可直接咨询衡阳肤康中医皮肤病医院。祝各位患者都能越来越美！
