以前只听说忻州白癜风怕暴晒，每到夏天发病率就节节升高。但最近记者连续遇到好几个忻州白癜风案例，患者都待在办公室工作，很少在户外尤其是烈日下长时间活动，却不约而同地出现了忻州白癜风。经询问，几人在发病前都曾因加班连续熬夜一段时间。难道这也会诱发忻州白癜风？专家证实了记者的猜测。他表示，有研究证明，熬夜、过度劳累很可能影响人体的情绪，导致的神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用，从而造成皮肤异常变白。
免疫力下降，黑色素细胞易受损
忻州白癜风是一种常见的后天性色素性皮肤病，表现为皮肤局限性或泛发性色素脱色斑。在老百姓的认识中，忻州白癜风通常是因过度暴晒导致皮肤和毛囊的黑色素脱失。而现代医学认为，忻州白癜风是由包括自身免疫、黑色素细胞自身破坏、神经化学因子、遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食等多种诱因的作用所致。
熬夜、过度劳累就和免疫力低下及情绪不佳有关。专家说，由于过度劳累使人的气血耗损，血液运行不畅，直接导致人体抗病免疫力快速下降；同时，熬夜后很可能会影响人体的情绪，导致神经末梢释放的化学介质可能使酪氨酸酶活性降低，对黑色素细胞产生损害作用。
如何做好忻州白癜风的预防
一、加强自身休养，保持乐观情绪
人们在生活和工作中会经常遇到一些困难和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致忻州白癜风等许多疾病的发生。
二、纠正偏食、养成良好的饮食习惯
偏食必然会造成人体营养素摄入不足及比例失调。保持良好的饮食习惯有利于忻州白癜风预防。
忻州白癜风预防需要长期的多方面的综合预防。患者很有可能因为其中的某一个因素就可导致致病。然而在患病后，上述介绍的忻州白癜风预防方法同样对疾病的治愈有着非常重要的影响，如能做好各方面因素的良好协调，能有效的缓解忻州白癜风症状，并有可能痊愈。
三、避免环境及食品污染对人体的损害
人口的迅速增长和工业的快速发展，使生态环境受到了不同程度的破坏，这也是导致忻州白癜风的一个因素。保护环境，减少污染已为各国所重视。
1、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后使用，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。
2、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。
