多数人早餐以粥为食，不仅能清肠胃，有些粥还可以养颜，而龙岩白癜风患者也可以用粥食疗法，辅助龙岩白癜风的治疗。
一、麦冬小麦粥
工艺：煮
口味：清香味
菜系：心调养调理
功效：心调养调理糖尿病调理肺调养调理滋阴调理
主料：山药（干）60克小麦60克麦门冬30克粳米30克
二、黄豆粥
工艺：煮
口味：甜味
菜系：青少年食谱
功效：快餐/主食秋季养生调理营养不良调理健脾开胃调理青少年食谱
主料：籼米100克大豆50克
调料：白砂糖10克 各适量
三、毛豆荞麦粥
工艺：煮
口味：清香味
功效：更年期综合症调理减肥瘦身调理冠心病调理便秘调理高脂血症调理
主料：糙米100克荞麦50克
辅料：毛豆30克
调料：盐1克 各适量
