现在位于宁德白癜风高发时节，由于儿童的抵抗力比较低，如果不注重预防跟保养，身体随时会出现各种皮肤病，例如，皮肤上会长一些白色的小斑块。那么，儿童宁德白癜风该如何预防？
儿童宁德白癜风该如何预防 1、饮食预防
家长朋友需要注意做好孩子饮食方面的调节，给孩子适当地多吃一些富含天然微量元素的食物，可以有效避免儿童宁德白癜风的发生。儿童宁德白癜风饮食禁忌，宁德白癜风疾病是多年来世界公认的病因复杂的一种顽固性皮肤科疾病，假如了解了宁德白癜风的易发病因素，我们就要时刻提高警惕，从饮食方面先做好预防，避免不科学的饮食诱发宁德白癜风疾病。 儿童宁德白癜风饮食禁忌，通过大量病例分析，总结出在饮食方面应注意的一些问题，首先要做到不可偏食，不要喝酒，平时可多吃一些富含酪安酸及矿物质的食物，如、动物肝脏、豆类、花生、核桃等，多吃一些外观色黑的食物，如、黑米、黑芝麻等，少吃富含维生素c的食物（但不是不吃），后还要避免进食以往曾发生过敏的食物。
（1）忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部发痒。
（2）少吃含维生素c多的食物。因维生素c能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低，影响酪氨酸酶的活性，干扰皮肤黑色素的合成。
（3）樱桃宁德白癜风病人不宜多食。樱桃含有较丰富的维生素c，维生素c在黑色素的代谢过程中，能使黑色素的生成被中断，加深宁德白癜风的病情，故宁德白癜风患者不宜多食。
（4）忌食鲜枣、山楂、猕猴桃、柚子等。
（5）忌食过酸。几千年来医学界一直提倡 医食同源 ，足以说明饮食的重要性。 儿童宁德白癜风饮食禁忌，同时，人们在日常生活中，要随时保持良好的健康心态，这是健康的基础，平时要避免接触含酚类的化学物质；小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生；避免强光曝晒，平时注意不要长时间曝露在强日光下面，但也不要回避阳光；重视自身免疫疾病与宁德白癜风的发病关系，从平时做起，多运动，改掉不良饮食习惯，将宁德白癜风拒之门外。
2、预防外伤 家长一定还需要为孩子做好皮肤的日常防护工作，对外伤感染一定要及时进行处理，避免其成为宁德白癜风病症的诱因。专家介绍说，导致小孩宁德白癜风的患者病情加重或复发的主要因素之一就是外伤。 小孩宁德白癜风预防要注意尽量减少外伤的发生，这可能跟小孩活泼好动，而自我保护能力和危险意识比较差有很大关系。因此家长在发现小孩发生外伤后应密切观察外伤是否有色素脱失现象，如果患处发白应及时到医院就诊，因为小孩的身体处于发育阶段段，身体的生理器官的功能还不健全，抵抗力和免疫力都比较低，小孩宁德白癜风治疗药物的选择也需十分慎重，慎用一些激素类、化学类的治疗方法。
3、健康成长 家长需要给孩子营造一个健康的生活环境。健康的生活环境，包括健康的居住环境，稳定的起居规律以及对孩子情绪的平稳调整。
