怎样才能防止哈尔滨白癜风病情不复发？大家都知道哈尔滨白癜风病情非常容易复发，都是因为外伤、感染、微循环障碍、微量元素缺失、内分泌与免疫功能的紊乱造成的，而且多数患者在治愈后一年以内复发，一般复发的部位都是原部位，此病一旦复发就会增加治疗难度。那么，怎样才能防止哈尔滨白癜风病情不复发呢，需要患者做到以下几点。
1、要保持情绪稳定：
情绪波动是导致哈尔滨白癜风复发的一个重要因素，患者要培养良好的积极的情绪，可抑制哈尔滨白癜风的复发。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，共同解决问题。
2、养成良好的饮食习惯：
如果不注意饮食，哈尔滨白癜风容易复发。患者要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的VC等。哈尔滨白癜风饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。
3、注意外伤：
紫外线照射等有害刺激也是导致哈尔滨白癜风复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。
4、养成良好的生活习惯：
良好的生活习惯对于哈尔滨白癜风康复治疗是不可忽视的。大家应采取一些有效的自我防护措施，避免或减少有害物对机体的损伤。尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步、练功等活动。
