我们都知道很多医生在进行石家庄白癜风的治疗的时候，会告诉石家庄白癜风患者一定要注意做好护理工作，其实这句话是正确的，对于石家庄白癜风患者千万不能单纯的依赖石家庄白癜风的治疗，还要多注意石家庄白癜风的护理，护理的好坏影响着石家庄白癜风，因此我们更加要注意石家庄白癜风的护理。
1、心理是影响白癫风病情的一个重要因素，相信很多患者并不陌生，临床上由于心理压力大而导致白癫风加重的例子很多冷热冲击试验。因此患者自己的想法很重要，凡是不可过于计较，要开朗乐观，这样可以帮助你解决很多心理问题。
当然心理问题的出现是不可避免的，怎么消除这些问题非常重要。你可以向周围的亲人或者朋友倾诉求助，也可以通过自己喜欢的一些方式，比如听音乐、运动、宗教信仰、大喊等，把心里的压力释放出来，问题严重的应该想专业的心理医生咨询。
方法：
一、注意转移。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，愉快的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
二、释放法。让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。
三、语言调节。语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，石家庄白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病。用积极的语言，来控制与调节情绪，有助于石家庄白癜风的治疗。
四、意识调节。人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说石家庄白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
五、行为为转移。把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事学习、工作的力量。
六、自我控制 。开展体育类活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到松弛入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
2、生理方面的问题很多，而且都很琐碎，这要求患者要十分细心。白癫风饮食方面要注意营养搭配平衡，不喝酒，不抽烟，少吃辛辣食物、发物以及维生素C含量高的食物；起居方面要注意合理性和规律性，睡眠时间不宜太长，但也不要经常熬夜，提高免疫力是最重要的，要注意避免太阳光的曝晒以及外伤。
由以上的讲解让我们了解到，选择正确的治疗方法是至关重要的，治疗时期，护理都是不可忽略的，所以广大石家庄白癜风患者一定要做到早发现，早治疗，以降低治疗难度，有效的控制病情，防止石家庄白癜风散发。
