生活中我们常常会遇到一些“死对头”，这样也未尝不是一件坏事，可以让我们成长，但是对待疾病的死对头，我们就要提高警惕了，不要给其任何可乘之机。那么，咸宁白癜风患者如何警惕生活中的死对头呢？
咸宁白癜风患者如何警惕生活中的死对头？北京咸宁白癜风医院专家指出，咸宁白癜风患者要想警惕生活中的死对头，需注意：
一，禁止食用含维生素C的水果和蔬菜。如桃子、苹果、猕猴桃、西红柿、韭菜、黄瓜、葱、蒜等。
二，患者应尽量避免夏季阳光暴晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。因此，咸宁白癜风患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光最“毒”的时候，尽量避免外出，如果必须外出要做好相关的防护措施，最好能随身带一把遮阳伞或者采用防晒霜做简单的防晒措施。
三.患者不该有过大的心理压力。许多人得了咸宁白癜风后不能正确认识，往往出现悲观、消沉、心情过度紧张、抑郁、沮丧、恐惧、寝食不安等心理，以上种种因素对咸宁白癜风病情的康复都有很大的影响，因为这些因素将使内分泌失调，整个机体的免疫防御能力下降，黑色素细胞的生成受到抑制，从而白斑就容易发展和扩散，给治疗带来困难。所以患者应学会调节心情，缓解压力。
四，患者病急乱投医，影响治疗效果。许多咸宁白癜风患者在使用了一种药或者治疗方法一星期或者半个月后，一看效果不是很明显，就乱投医，寻找新“灵丹妙药”。希望一下子治好，所以在那些江湖游医所谓“包治”的幌子下大把花钱，到头来病未治好，反而更严重的毒副作用，这样惨痛的教训在临床屡见不鲜，所以得了咸宁白癜风后应到正规的医疗机构进行治疗。
五，很多患者一般治愈后不注意巩固治疗及护理。许多的咸宁白癜风患者在治疗好后，就不再巩固治疗了。正确的做法是，咸宁白癜风患者白斑消失后，应继续巩固治疗一段时间，避免复发。
以上就是咸宁白癜风患者警惕生活中死对头的措施，希望咸宁白癜风患者了解。
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