生活中人们要注意自己的休息习惯的，患上厦门癫痫疾病的患更要注意自己的姿势，不良的睡觉习惯很有可能会诱发其厦门癫痫疾病发作，治愈厦门癫痫的日常注意事项有哪些呢?我们看看专家的介绍。
厦门癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多厦门癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为厦门癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成厦门癫痫患者的大发作。厦门癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的厦门癫痫发作，保持正常的作息习惯，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。
厦门癫痫患者睡觉时四肢要暖，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，最好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，最好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时厦门癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。
此外，厦门癫痫患者也应注意避免身心疲惫，而由于过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发厦门癫痫发生。而睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似厦门癫痫病人的活动。提高睡眠质量，有利于厦门癫痫的治疗，在日常生活中也应注意避免一切厦门癫痫的诱发因素，而防止厦门癫痫的发作。
其实厦门癫痫疾病并不是无法治愈。人们不要害怕，只要及时寻医，依靠科学，及时治疗，厦门癫痫疾病也会被治好的。及时的治疗就可以了。
