我们身边有很多的人会患上西宁癫痫，在这种疾病出现的时候，患者情绪变化很大，而且疾病反复无常，影响到患者的生活，大家应该关注这种疾病的发展，有效地进行预防，那么，预防西宁癫痫的方法主要是什么呢？一起了解一下。
一、对因遗传性疾病引起的西宁癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发西宁癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类西宁癫痫的发生。
二、西宁癫痫人在选择婚配对象时，应避免与有西宁癫痫家族史的结婚，西宁癫痫人的未婚夫(妻)在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有西宁癫痫波者避免结婚，双方都有西宁癫痫家族史的人也应避免结婚。
三、去掉西宁癫痫发作诱因，是预防西宁癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。
四、为了预防出生时脑损伤引起的西宁癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患西宁癫痫。
五、防脑外伤引起的西宁癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。
六、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成西宁癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了西宁癫痫的发生率。
西宁癫痫患者的4个心理特征
1、忧郁。忧郁本身是西宁癫痫的诱发因素，而罹患西宁癫痫以后往往会使忧郁症状加重。忧郁的人心理负担比较重，经常闷闷不乐，心情也不舒畅，久而久之，甚至会发展成为精神抑郁症，增加患者的痛苦，影响治疗效果。
2、孤独。部分患者意识到自己的疾病情况，总觉得和正常人不一样，工作、学习和生活等都受到一定的限制，于是便陷入深深的孤独之中，不愿和亲戚、朋友在一起，也不会主动地参加集体活动，尤其是正处在青春期的青少年患者，孤独感会更加强烈。
3、自卑。引起西宁癫痫患者自卑的因素主要有两个方面：一是患者本身，因为西宁癫痫发作不分时间、地点、场合，而且没有规律性，发作突然，患者形成病态心理，产生严重自卑;二是来自社会的压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害，再加上来自社会的歧视都会增加患者的精神压力，另一方面，家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会增加患者的自卑感。
4、悲观。悲观心理多是在以上各种心理特征基础上产生的，患者受到极大的心理创伤是产生悲观情绪的一个原因。另一方面，西宁癫痫本身是一种顽固的疾病，需要长期的治疗，患者抵抗疾病的信心不坚定，就容易产生悲观绝望的心理。
温馨提示，我们不要忽视这种疾病的存在，平时生活中也要注意其中的原因，有效的进行治疗，科学地进行保健，同时要注意调理事项，为了避免病情严重，大家不要忽视疾病的危害，合理的进行调理，这样更有利于疾病康复。
