去火一般吃什么好呢？饮食需要注意哪些问题呢？

男，36岁 2019-07-15 14:00:07

病情描述：

去火一般吃什么好呢？饮食需要注意哪些问题呢？这几天一直都被这个问题困扰着。

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：你好，出现上火的时候，一定要注意饮食和生活习惯的改善，上火这坑是可能是因为饮食辛辣食物，熬夜、气候干燥，身体缺水、身体体热等原因引起的，要及时的调注意这些原因。上火的话建议是应该多吃蔬菜和水果，注意饮食的调理，做好预防。注意避免吃辛辣食物，避免熬夜，养成健康的生活习惯。多喝水，适当的补充B族维生素，适当减少能量的摄入，劳逸结合，多吃蔬菜水果。

2019-07-15 14:04:49