
男,26岁 2019-08-06 17:55:00
你好,朋友健身吃了一些蛋白粉,请问吃蛋白粉会长胖吗?这有什么影响吗?
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,日常吃蛋白粉是不会长胖的,蛋白粉可以帮助增肌适合健身的时候吃,但是如果减肥的话,要注意适当吃,蛋白粉属于高热量食物,所以吃多可能会发胖的,如果直接吃蛋白粉更容易被身体利用,这样会转变为脂肪,而且蛋白粉吃多了对身体并不好,容易导致肠胃负担,同时还容易引起消化不良等等问题
2019-08-06 17:59:37