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三岁宝宝可以吃紫薯吗?有什么好处?

男,3岁 2019-08-12 09:48:50

病情描述:

医生你好!我家宝宝三岁了,今天蒸了紫薯给宝宝吃。请问宝宝可以吃紫薯吗?有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李冀
李冀 副主任医师

中国医学科学院北京协和医院

病情分析:你好!根据你的情况,三岁宝宝是可以适量吃紫薯的,对宝宝的身体有一定的好处。紫薯能够促进消化,预防宝宝便秘。除此之外,紫薯中含有大量的花青素,能够提高宝宝的免疫力,降低宝宝患病的几率。紫薯含有丰富的硒,能够预防癌症。但是一定不要给宝宝吃得过多,以免引起消化不良。

2019-08-12 09:53:02