问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 想要瘦身,喝山楂水能减肥吗?

想要瘦身,喝山楂水能减肥吗?

女,30岁 2019-07-11 15:11:56

病情描述:

我一米六,体重有150斤,很胖,一直都想要减肥,请问,喝山楂水能减肥吗?山楂水有什么功效?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:山楂的功效有很多,比如说帮助消化健脾胃等,是有助于减肥的,但是不能起到关键性的减肥效果,只能辅助减肥,建议适量饮用不可过量。山楂水的减肥效果没有想象中的那么理想,只是说可以起到一定的促消化消脂功效,不建议长期饮用,以免刺激胃酸分泌过多,导致胃粘膜损伤,要想减肥瘦身,建议还是合理控制好自己日常的饮食,坚持长期锻炼身体。

2019-07-11 15:16:55