男，43岁 2019-10-16 15:12:42
医生您好，我这段时间经常腰痛，检查说是肾功能损伤引起的，现在准备保养肾脏，请问肾部保养应该怎么做？
长春市人民医院 普外科
病情分析： 您好，根据您的情况叙述，肾损伤引起的腰痛可以通过按摩缓解症状，您可以去专业的按摩店治疗，腰部按摩通常要先将双手搓热，然后按在腰眼处，这里有命门和肾俞，从腰眼位置用力向下搓到尾闾部分，然后再搓回到两臂后曲尽处，每天搓30次，并配合腰部旋转，就可以改善症状，平时也要多吃些补肾益气的食物，注意好好休息。
2019-10-16 15:16:42
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