男，30岁 2019-09-23 16:58:16
我的老公最近总是会在半夜的时候醒来，说肚子饿，就吃了一个苹果，会有什么危害吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你描述的情况，不会有什么危害，因为苹果属于一种含有多种维生素和微量元素的食物，能够增加营养。如果经常在半夜吃东西的话，会导致身体肥胖的情况，要改掉这个习惯。建议在平时吃饭的时候要注意饮食的摄入量，一般摄入八分饱就可以了。不要养成不良的习惯，也不要过度的担心，及时的调理生活饮食。平时注意休息，规律生活，不要吃油腻刺激的食物。
2019-09-23 17:02:32
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