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萝卜能和山药一起吃吗,注意什么?

男,21岁 2019-09-20 15:06:36

病情描述:

今天吃女朋友做的饭,发现她将萝卜和山药一起煮粥,之前没有吃过,请问这两者可以吗?要注意什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,生活中一般是将萝卜和山药一起煲汤,是可以一起吃的,但是煮粥的话没有听说过,不过也不会有什么危害,不要担心。两者一起吃的话可以健脾补肺,,补肾益精,安神,延年益寿。比较好的方法就是和乌鸡进行煲汤,可以治疗脾胃虚弱的人群,还能改善睡眠质量,提高免疫能力。平时饮食要注意营养均衡,不要吃刺激的食物,还有一些油炸,没有营养的食物。

2019-09-20 15:06:06