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冬天宝宝应该怎么补充营养?

男,2岁 2019-09-20 15:49:22

病情描述:

你好,医生,我家的宝宝在去年冬天的时候很容易感冒,说是免疫力比较低,需要加强营养,应该怎么补充?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,冬天很容易出现感冒发烧咳嗽等情况,要多吃一些润肺止咳,滋阴养肾等食物。通常情况下进行水果补充,因为水果中富含人体所需的营养物质,尤其是一些增加免疫力的维生素。一般可以吃苹果,香蕉,橙子,橘子,山楂等食物。改善孩子身体素质的同时,有助于消化,防止出现腹泻,便秘,偏食等情况。平时也要多吃温补的食物,注意营养均衡。

2019-09-20 15:48:28