男，9岁 2019-09-19 09:51:40
你好医生，孩子的老师反映孩子总是会在课堂上睡觉，在家中要到很晚才睡着，这是怎么了？9岁孩子睡眠时间多少是正常？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，根据你的情况应该是出现了生物钟紊乱导致，正常情况下孩子休息时间要7-8个小时。如果晚上睡眠少于这个时间的话，在白天很容易出现精神疲劳，四肢无力，头晕，注意力不集中等情况。出现这种情况要及时的进行调理，平时要养成早睡早起的习惯。比较好让孩子在晚上10之前休息，不要睡太晚，尤其不要超出11点睡觉，睡觉前要保持平常的心态，不要过度激动，也不要剧烈的活动。
2019-09-19 09:54:42
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