男,35岁 2019-09-19 09:54:54
医生您好,我心里闷,晚上老失眠,睡不好,中医说是心火大引起的,请问,这该如何调理呢?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的描述,心火大,饮食方面要注意控制。建议减少食用助热生火的食物,比如,辣椒等辛辣的食物,可以适当吃些苦瓜,芹菜来帮助降心火,还可运用黄连,百合等中药来调理。也可以看看中医,可以联合清热解毒的中成药调理身体,每天也可以用淡竹叶泡水喝。平时饮食尽量以清淡为主,注意远离垃圾食品,戒除烟酒。
2019-09-19 09:56:46