女，47岁 2019-09-11 14:26:52
医生您好，我气血虚，脸上看上去暗黄，好苍老，想吃点补气血的东西，我该吃些什么好呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，气血亏虚容易导致患者气色差，头晕耳鸣，浑身乏力等，建议食疗调理。可以多吃红枣，阿胶，菠菜，猪血等食物，日常饮食注意保持营养均衡。气血虚如果不严重的话，是可以食疗调理好的。建议每天都摄入一些补气养血的食物。还可联合益气养血的中成药来进行调理，平时要多注意休息，避免熬夜。
2019-09-11 14:25:08
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