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早晨空腹喝淡盐水有什么好处?

男,38岁 2019-09-07 17:13:16

病情描述:

我的老公一直有个一个习惯,每天起来第一件事情就是空腹喝淡盐水,有什么作用?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,早晨空腹喝淡盐水是一种比较好的习惯,能够有效的防止便秘的发生,还有增加身体的代谢,排毒,润肠通便的作用。平时生活中就需要多喝水才能改善便秘。如果患有心脑血管疾病的话也是可以养成这种习惯,能够减少疾病的发生概率。生活中要养成良好的生活习惯,饮食以清淡为主,平时要多吃蔬菜。禁辛辣刺激性食物,注意饮食的均衡。

2019-09-07 17:12:16