男，21岁 2019-09-01 14:12:32
医生您好，我喜欢吃瓜子，经常没事的时候能吃一包，吃完舌头难受，口渴，请问大量吃瓜子有什么危害，可以经常吃吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，瓜子是不能多吃的，因为瓜子含有大量的脂肪，是油炸食品，吃多了会引起上火，导致口干舌燥，舌头发麻，还有可能引起口腔溃疡，舌头生疮，导致缺水，引发肥胖。建议您平时可以少量的吃瓜子，没事吃几颗是可以的，但是不要多吃。还有吃瓜子比较好多喝水，多吃点水果青菜，平时要吃没有味道的瓜子，避免缺水。还有晚上不要吃瓜子，不好消化。
2019-09-01 14:16:39
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