男，31岁 2019-09-01 10:43:24
医生您好，我最近正在减肥，我朋友说减肥期间不能喝水，但是我特别渴，请问减肥期间为啥不让喝水？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，根据您的描述，您减肥期间是可以喝水的，不能喝水的说法是错误的。建议您要健康减肥，不要节食，加强运动，饮食要低热量，保证身体健康的前提下进行减肥。减肥期间喝水可以增加饱腹感，能减少食量，有助于减肥，还有减肥其间喝水还能促进消化。加速肠胃蠕动，还有减肥期间如果不喝水，会使人脱水，运动后要补充水分，所以您每天要喝至少八杯水。
2019-09-01 10:45:53
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