男，20岁 2019-08-29 14:06:02
我现在20岁了，因为个子矮小有点不自信，想要长高，请问还能长高吗？需要怎么做？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，正常情况下男性20岁长高的可能性比较低，具体的情况需要到医院检查自身的骨骼情况，如果没有闭合的话，还是有长高的可能。可以服用一些药物治疗，还有做一些运动来长高。平时生活中饮食要多吃含有蛋白质和钙的食物，多吃蛋类，奶制品，豆制品等食物。平时的运动要加强四肢关节的运动，坚持一段时间会有明显的效果，保持自信，还有愉悦的心态。
2019-08-29 14:09:16
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