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每天喝很多水好吗,会不会中毒?

男,48岁 2019-08-29 14:25:02

病情描述:

我的身体好像很缺水,每天都需要喝很多的水。每天喝很多水好吗?会不会中毒?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,人体每天需要补充足量的水分,但是如果喝水过多的话,也会导致一些副作用出现。比如喝水多的时候,容易导致体内电解质失去平衡,身体里面的很多营养元素就会流失。建议在平时适当的补水,千万不要喝过多的水。除了要给身体补水以外,还需要多锻炼身体。不可以整天都在家里,多进行一些户外锻炼,能够有效的提高身体的免疫力。

2019-08-29 14:26:42