问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 一岁的宝宝吃蔬菜应该吃些什么?

一岁的宝宝吃蔬菜应该吃些什么?

男,1岁 2019-08-26 15:43:03

病情描述:

现在孩子也开始进行断奶,担心营养不良,需要补充维生素,想要知道一岁的宝宝吃蔬菜应该吃些什么?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,想要通过蔬菜补充营养的话,多吃菠菜,胡萝卜,青菜等,有助于补充维生素c维生素b,胡萝卜素等,防止孩子发育不良。考虑孩子只有一岁的情况,需要将蔬菜做成蔬菜泥或者蔬菜粥来给宝宝食用。平时也是要注意营养的全面,多吃肉类,蛋类,奶制品等,补充蛋白质,平时可以吃瘦肉青菜粥等。还有注意孩子的消化,吃健胃消食的食物,注意孩子排便的情况,多补充水分。

2019-08-26 15:45:35