问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 107斤想减肥,怎样在二十天左右瘦下来?

107斤想减肥,怎样在二十天左右瘦下来?

女,13岁 2017-08-03 21:54:42

病情描述:

我107斤,我想减肥,请你们帮助我,在8月26日之前瘦下来,好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,如果在短时间内急剧减肥的话,可能会产生肥胖纹,所以减肥不能一蹴而就,一定要长期坚持。另外你并不是很胖,健康饮食就可以了。建议你多吃水果蔬菜,补充维生素,尽量少吃那些油炸肥腻的食物。另外要适当的进行一些运动,多参加体育锻炼。

2017-08-04 14:29:55