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晚上不吃饭,就吃一些水果,有什么影响吗?

女,28岁 2018-11-14 09:26:08

病情描述:

想快点瘦下来,平时工作太忙,没有时间运动,现在晚上不吃饭,就吃一些水果,有什么影响吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,如果是你说的这个情况,长时间只吃水果的话,这个是有可能出现营养不良等问题的。长时间下来会影响健康。另外水果中糖分含量也是比较高的,如果大量吃水果的话,这个也有可能会造成体重增加。减肥还是要运动锻炼。

2018-11-14 10:51:00