爸爸有血脂稠的情况，血脂稠吃什么水果能改善？

男，58岁 2019-02-13 17:17:32

病情描述：

我爸爸有血脂稠的情况，请问吃水果可以吗？什么水果能改善呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：您好，对于血脂稠的问题不应该大意。血液粘稠受许多因素的影响，诸如进食、饮水、运动、机体代谢状况、过度吸烟等。建议进一步检查血糖、血脂、血常规等，综合治疗，平常注意多喝水，避免烟酒不良嗜好，清淡饮食，适当运动，保持愉快的心情。提醒大家注意首先饮食应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食比较好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量。

2019-02-13 17:13:20