女，14岁 2017-03-12 14:11:40
你好，我14岁，是一名中学生，体重55kg,身高1.58cm,请问一下，我减肥用哪一种治疗方法比较好？可以治好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。个人认为，运动是比较好的减肥办法，每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动，还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高，平时多吃纤维素多的东西，比如笋、芹菜、苦瓜等。特别是个人的晚餐，千万不要吃得太多。
2017-03-14 14:20:03
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
