女,32岁 2017-05-10 15:11:13
我一直在吃减肥药,体重有了明显下降,但腰腹仍有赘肉,无法达到预期的效果,我应该怎么办?
开封市中心医院 全科
病情分析:您好,根据您的描述,除了吃减肥药,还需要节食,多运动,否则效果不好。建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢,练习呼啦圈可以瘦腰,减肥贵在坚持。希望回答对您有所帮助!
警惕这些食物给情绪带
副主任医师
中国人民解放军总医院 眼科
主任医师
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