男，60岁 2018-06-01 07:18:19
有高血压和动脉硬化的老人，膝盖经常疼，可以按摩腿或者腰吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：您好，膝盖疼是可以采取按摩的方法缓解疼痛的，在日常生活中膝盖外伤、劳累、体重过重、不正确的走路姿势、长时间下蹲、膝关节的受凉受寒都可能导致膝盖疼痛，而穴位按摩可以通经活络、改善血液循环、筋腱的柔韧性，从而减轻膝盖的疼痛。患者可以按摩自己的按摩腰眼穴，位于腰部，第4腰椎棘突下旁开4横指稍宽处，左右各一穴。按摩方法：被按摩者俯卧，按摩者用两手拇指分别按压腰眼穴1分钟，再顺时针方向按揉1分钟，然后逆时针方向按摩1分钟，以愕部感到酸胀为佳，左右两边交替按摩。功效：对腰背酸痛、腰肌劳损、腰部冷痛、急性腰扭伤、腰椎间盘突也症、下肢酥软无力、膝盖疼痛等都有很好的效果。
2018-06-01 10:32:34
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
