营养比较均衡，可总是半夜抽筋，半夜抽筋的原因有哪些？

男，33岁 2019-02-25 15:28:01

病情描述：

营养比较均衡，可总是半夜抽筋，非常的通过，这是怎么回事呢？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张大伟副主任医师

长春市人民医院普外科

答

病情分析：导致腿部抽筋的原因有很多，除了缺钙的因素以外，还可能是疲劳、寒冷、血流因素导致的。白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。所以大家在睡觉的时候，需要对腿部进行适当的保暖，而且白天要尽量避免过量的运动。对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛，所以还需要及时对症治疗，才能缓解不适。

2019-02-25 15:29:12