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抽脚筋是什么原因?不会是缺钙吧?

男,33岁 2019-03-24 10:32:16

病情描述:

抽脚筋是什么原因?不会是缺钙吧?日常要需要注意什么

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张大伟
张大伟副主任医师

长春市人民医院 普外科

病情分析:不能排除是缺钙的问题,也可能有其他的原因,像受凉也会引起这样的情况。脚抽筋这多由缺钙或劳累、受凉导致的,平时多吃含钙丰富的食物如牛奶,虾皮或软骨,多喝骨头汤,多按摩腿部肌肉,避免劳累和受凉,药物可以吃高钙片或仙灵骨葆胶囊。建议是一定要做好保暖,注意好好的休息,不用太担心。可以服用乐力钙片或葡萄糖酸钙口服液治疗,平时多吃含钙高的食物,加强营养,加强锻炼,增强体质。平时可以多吃鱼类和排骨等食物。

2019-03-24 10:34:23