问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 晚上喝红酒会发胖吗?

晚上喝红酒会发胖吗?

女,28岁 2019-03-28 10:10:16

病情描述:

一直都听说红酒对身体好,那么晚上喝红酒会导致肥胖吗?有什么不好的地方吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:您好,晚上喝红酒一般不会导致肥胖,但是喝酒时吃东西就不好说,晚上喝点红酒有缓解情绪的功效。适当的酒精可以使我们的神经中枢放松,所以很多人有睡前饮酒的习惯,但注意要适量。想喝红酒的话,可以适量地喝,不要太多即可,一般是没有什么副作用的。想减肥的话,一定要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。

2019-03-28 10:11:44